Uma pessoa é classificada com excesso de peso quando o seu Índice de Massa Corporal (IMC) é superior a 25 e com obesidade, quando esse valor é maior que 30.
Para calcular o IMC, basta dividir o peso (em quilos) pelo quadrado da altura (em metros).
É um dado inequívoco que a obesidade tem aumentado em Portugal e por isso é indispensável AGIR para PREVENIR.
Pedro Graça, Diretor do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da Direção Geral da Saúde (DGS) refere que a alimentação inadequada é a principal causa para os anos de vida saudável perdidos pelos portugueses e aconselha:
A escola deve promover atividades que permitam a aprendizagem sobre alimentos e hábitos saudáveis como: degustação de alimentos e aprendizagem de novos sabores, hortas escolares/pedagógicas, participação em visitas de estudo a locais agrícolas e de produção de alimentos locais.
A pensar neste conselho, a BE/CRE, o Departamento de Ciências Experimentais e o Programa de Educação para a Saúde vão comemorar o dia da alimentação na próxima sexta feira, dia 14, entre as 9:00 e as 17:00H.
Aparece na BEC/RE para experimentar novos sabores e saberes mais sobre estilos de vida e alimentação saudável.
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